順勢溝通 牢記心中

自從我開始接觸命理心靈相關的工作，聆聽著對方訴說人生中的苦惱，協助他們抽絲剝繭，找到問題的核心，竟發現，十之八九，不管是親子問題，愛情問題，工作問題，人際問題，每個問題都離不開「溝通」，「感受」。

⟪順勢溝通⟫書中提到：「溝通是一件非常違反人性的事情，必須把注意力放在對方身上，照顧他的需求與感受，理解他的反應和情緒，盡可能聽他說的話，找到彼此的共識。」也因為是非常不容易的事，所以大家常常在這裡感受到挫敗，「我明明好好跟他說，為什麼老是有溝沒有通？簡單來說，他就是沒心！」但我相信，不管是與家人，與朋友，與共事的夥伴，「溝通是為了建立隊友，而不是建立對手。」但往往對方一句話，就可以讓彼此之間的關係，陷入谷底，即便是再親的家人，都可以鬧得老死不相往來，甚至冷戰好一陣子不說話。也有可能是因為，對方在自己心中越重要，所引起的情緒回應就會越大（因為我們的心中，對對方會有更大的期待）。但如忘形老師在書裡提到：「真正需要花大量專注力的溝通，應該是對我們想維繫關係的對象。」

可是，很有趣的是：我觀察來諮詢命盤的朋友們，對於越是在意的人，或是對自己越重要的人，越不容易「好好」溝通（比如跟另一半，或小孩，甚至是爸媽。）我想，那是因為，我們對於越親近的人，越容易有很多「應該」。「他應該要幫我買晚餐啊！」「他應該要懂得ooxx…」「他不應該ooxx….」當我們心中有這麼多「應該」與「不應該」，就很難「同理」對方，當我們沒有試著去理解對方，就很難「不帶情緒」好好說話。

回想起以前的自己，在還沒接觸心靈相關的東西前，我就是一個自主意識非常強，主控性也很強的人，再加上容易有許多學生常常來問我各種意見（不管是學習還是人生課題），所以久而久之就很「習慣給意見」「我覺得你應該….」但開始踏入這個領域時，我才發現，其實我應該要做的，是「引導」，如同教學一樣，協助對方找出自己想要的答案，其實溝通，亦然。有時候自己丟出的一句話，若不是很恰當，想當然，後續的溝通就會有許多負面的情緒或尷尬; 但回歸到最基本面，我們會想要給意見，會想要幫助對方，不都是源自於「愛」嗎？既然是源自於「愛」，為何使用的方式要讓人感受不到愛？

越是在意的關係，我們越要懂得理解彼此，而非吵個輸贏，可以表達自己的需求，而非把自己的「希望」建立在別人「應該」要怎麼做。

「溝通是找到共識，而非控制。」

了解自己的命盤之後，如果發現自己的與人的關係很有障礙，一部分當然要檢視自己的性格，是否太自我，不懂得聆聽，又太想控制一切，抑或是自己太沒有安全感，所以才想控制，不管如何，找到自己的弱點，更應該要對症下藥，好好改進，日常生活多練習，「用愛說話」及「好好說話」。

後記：
這本書用字很淺白，又點出很多盲點，（像是自以為自己很好溝通，但實際才是最難搞的人）如果真心覺得自己不太會溝通的人，一定要買來看！在書中會看到似曾相似的影子，（怎麼自己好像也做過一樣的事？）