分類：紫微斗數

之前介紹過佩霞老師的「想跟你好好說話」，主要講的是非暴力溝通，而「轉念的力量」主要是教我們：怎麼辨別自己的負面情緒來由到底是：因為自己大腦想像出來的故事，還是事實？透過有效的「四問一反轉」的五步驟，讓自己遇到情緒風暴的時候，大腦能夠按下暫停鍵，停止過多的情緒膨脹，導致負面能量不斷累積，最後造成身體及心理的不適。 四問一反轉1. 真的嗎？停止自己情緒膨脹 2. 我能確定這是真的嗎？（再次確定）解開停

「有時等待。等待有時。」 「有時說再見，卻再也沒有相見。有時說不見，卻偏偏又再相見。」 「有時出發後才確定方向。有時確定方向後才出發。」 「有時迷迷糊糊向前走，有時明明白白往後退。」 「有時夢裡有光，有時光裡有夢。」 「有時閉上眼睛想一想。有時睜開眼睛看一看。」 前陣子，在英文會話課堂上，學生分享了這本繪本，我覺得很多句子很有意思，過沒幾天立馬跑去誠品買回家好好欣賞一下。繪本裡豐富的顏色，大膽的對

「每一次的選擇，是讓我們更接近，或是遠離了理想中的生活和自己？」 一開始買了這本書，是因為作者是我最喜歡的依晨，而且書名也引起我的好奇，想知道他怎麼看待，這個現代人常常掛在嘴邊的「做自己」。先說說為什麼我喜歡她：因為我欣賞她對生命/工作的熱忱，對身邊人的體貼，對長輩的孝順，也不會因為「0負評女神」的封號讓她有那麼一絲絲的傲氣，始終謙虛待人。我想，一個持續不間斷在學習的人，會因為學的東西越多，更能夠

「人生有什麼重要的事，是我在殯儀館學到的，那就是要珍惜，你現在擁有的東西。」 大師兄寫的這本書，我去年就買了，只是一直躺在電子書櫃中，今天剛好跟學生們在談論生死的話題，突然想起了這本書，決定一口氣看完它，再加上最近遇到的命理個案，也都與前世今生/生死有關，讓我不禁深思這個議題。 藉著大師兄平易近人的文字，看似可怕的火葬場，其實更可怕的是活人??說醫院是個「人性照妖鏡」的地方，我想火葬場也是。 記得